ANLAT DİNLİYORUM


Etkili dinlemek, danışanın kendini açmasını sağlamak tabi ki ön koşullarımızdan birisi. Sizin sıkıntılarınızı anlatmanızı kolaylaştırmak; destek almanızı sağlayacak güveni oluşturmak istediğim için buradayım.

  • Psikolog Ezgi Özer
  • 04 Ekim 2021

ANLAT DİNLİYORUM


Psikolojik destek vermek sadece dinlemek değildir, çeşitli uygulamalarla sorunlarınıza iç görü kazanıp onları çözme fırsatı elde edersiniz. Bu uygulamalar kanıta dayalı ve bilim temeline oturtulmuştur.

  • Psikolog Ezgi Özer
  • 05 Ekim 2021

ANLAT DİNLİYORUM


Bir derdin mi var?

  • Psikolog Ezgi Özer
  • 05 Ekim 2021

ANLAT DİNLİYORUM


Hayatın anlamını mı sorguluyorsun?

  • Psikolog Ezgi Özer
  • 05 Ekim 2021

ANLAT DİNLİYORUM


Yaşamdan keyif alamıyor musun?

  • Psikolog Ezgi Özer
  • 05 Ekim 2021

ANLAT DİNLİYORUM


Sosyal ortamlara girerken kaygılanıyor musun?

  • Psikolog Ezgi Özer
  • 05 Ekim 2021

ANLAT DİNLİYORUM


Partnerinle cinsel hayatınızda yoluna gitmeyen şeyler mi var?

  • Psikolog Ezgi Özer
  • 05 Ekim 2021

ANLAT DİNLİYORUM


Öfkeni kontrol etmekte zorlanıyor musun?

  • Psikolog Ezgi Özer
  • 05 Ekim 2021

ANLAT DİNLİYORUM


Eşcinsel olduğunu arkadaşlarına/ailene açmakta zorlanıyor musun?

  • Psikolog Ezgi Özer
  • 05 Ekim 2021

ANLAT DİNLİYORUM


İş hayatından kendine vakit ayıramıyor musun?

  • Psikolog Ezgi Özer
  • 05 Ekim 2021

ANLAT DİNLİYORUM


Gelecek kaygıların mı var?

  • Psikolog Ezgi Özer
  • 05 Ekim 2021

ANLAT DİNLİYORUM


Çok hissedenlerden misiniz? Öyleyse, açılmak için doğru yerdesiniz!

  • Psikolog Ezgi Özer
  • 24 Şubat 2022
SEÇİLMİŞ HAYATLAR
Kendindelik
SEÇİLMİŞ HAYATLAR

 

 

Kendimizi tanımlama şeklimiz hayata karşı duruşumuzu sizce nasıl etkiliyor?  Değerlendime biçimlerimizi olabildiğince objektif yapmak önemli bir noktada yer alıyor. Kendimizle barışık olmanın yolu da buradan geçmiyor mu zaten, her şeyimizle kabul etmek...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 26 Temmuz 2023
SON GÜN OLSUN
Umut
SON GÜN OLSUN

Erken kalktım bugün biraz düşündüm, son geçen üç seneyi…

Pandemisinden, maden kazasına, Elazığ depreminden İzmir depremine ve son felaketimiz 11 şehrin yerle bir olduğu deprem. Sadece bir deprem değildi bu, binlerce insanı kaybettik… Kelimelerin böyle kolay döküldüğünü sanmayın...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 13 Mayıs 2023
Duygusal Bağı Korumak
İlişki
Duygusal Bağı Korumak

Duygularımız zaman zaman değişebilir ve olumlu duyguların yerini olumsuzlar alabilir. Partnerimizle aramızdaki bağ ise bu değişkenliğe tahammül edebilecek şekilde kendini korumaya almış olmalıdır...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 09 Ocak 2023
Fark Etmek Egzersizi
Kendindelik
Fark Etmek Egzersizi

  1. Mümkünse bu egzersizi her gün aynı saatte yapmayı deneyin. 5 ile 10 dakika vakit ayırmanızı tavsiye ederim...

    • Psikolog Ezgi Özer
    • Psikolog Ezgi Özer
    • 06 Aralık 2022
Anda Kalmanın Basit Yolları
Kendindelik
Anda Kalmanın Basit Yolları

      1. 10 Nefes Alın 

Bu kendinize odaklanmeniz ve çevrenizle temas etmeniz için düzenlenmiş basit bir alıştırmadır...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 03 Aralık 2022
Cinsel Sorunların Nedenleri
Cinsellik,ilişki
Cinsel Sorunların Nedenleri

 

Üç başlıkta toplayabiliriz.

    1...

  • Psikolog Ezgi Özer
  • Psikolog Ezgi Özer
  • 29 Kasım 2022
İletişim

Sıkça Sorulan Sorular

  • Seans süresi yaklaşık 50 dakikadır. Seans sıklığı, ilk etapta genellikle haftada bir olarak planlanır ve sürece bağlı olarak görüşme sıklığı yeniden gözden geçirilir. Danışanın probleminin içeriğİ, etkilenme derecesi ve çeşitli faktörlere bağlı olarak seans sıklıkları arttırılır veya azaltılır. Çift olarak geldiğinizde 90 dakikalık görüşmeler planlanır. 

  • Online Terapi, fiziksel koşullardan kaynaklanan kısıtlılıklar nedeniyle (örneğin oturduğunuz şehirde ulaşabileceğiniz bir psikoloğun olmayışı veya mesai saatleriniz nedeniyle randevuya yetişememek gibi) yüz yüze terapinin yapılamadığı durumlarda, terapi seanslarının görüntülü veya sesli görüşme olarak uygulanmasıdır.Yüz yüze gerçekleştirilen terapi seanslarında geçerli olan tüm terapi ilkeleri, online terapi için de geçerlidir.     

  • 05411218750 bizi arayarak veya info@anlatdinliyorum.com adresine mail atarak ulaşabilirsiniz. İletişim kısmında vereceğiniz bilgiler doğrultusunda biz de size ulaşabiliriz. 

  • Taşıdığımız yükleri, acıları paylaşabileceğimiz bir alan burası. Rumuzunuzla giriş yaparak hayatınızdaki olayları paylaşabilirsiniz, diğer kullanıcılar da yaşamınıza ortak olarak yorum yapabilirler. Eğer size destek olacağımızı düşündüğünüz bir durum var ise iletişim bilgilerinizi bizimle paylaşabilir sizlere ulaşmamızı sağlayabilirsiniz. İtiraflarınız, sadece rumuzunuz ile görünecektir.